北京京医中医医院曾振华医生：我在北京临床坐诊多年，发现前列腺增生加重的患者，大多离不开这3个坏习惯，劝大家赶紧改。第一，长期久坐，久坐会压迫会阴部，前列腺血液循环变差，充血水肿，腺体越肿越大；第二，贪凉吃冷，腹部、会阴部受凉，前列腺痉挛收缩，尿道变窄，排尿更难；第三，嗜辣喝酒，辛辣和酒精会直接刺激前列腺，瞬间充血，尿频尿急当场加重，很多人喝酒当晚就排不出尿。
这三件事，堪称前列腺增生的“克星”，管住嘴、迈开腿、别久坐，症状就能轻一半。
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